1年のうちで最も空気が乾燥するのは12月～2月と言われていますが、この時期は塗っても塗っても肌が乾燥するとお悩みの方も多いのではないでしょうか。

肌トラブルやエイジングの進行を防ぐ上でも、肌の乾燥を食い止めることはとても重要です。今回は、今日からすぐにできる乾燥対策を紹介します。

真っ先に見直したいのは、落とすアイテム

乾燥対策として真っ先に見直して欲しいのは、"落とす"アイテム。汚れを落とすことは大切なことですが、肌にとって必要なうるおいを落としすぎないよう心がけましょう。

粉が吹くほどひどく乾燥している場合には洗顔料の使用を控えることも選択肢に入れ、肌のうるおいを守りながら洗い上げる洗浄力がマイルドな洗顔料やクレンジング剤を選びましょう。

すすぎの温度はこの時期熱めに設定しがちですが、必ず体温よりも低くすること。理想は、32～35度です。

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