普段からのスタイルキープを意識してますか？

何となく、いつも着ているお洋服が窮屈に感じたり、いつもと変わりない食事なのに体重が増えていたり...。
身体の曲がり角？みたいなものを感じたことはないでしょうか。
年齢を重ねると、さまざまな要因で代謝が落ちてきます。
30代前半でそう感じる人もいれば、20代後半で感じる人もおり、生活内容も違うので人によってさまざまです。
体型をキープして、お気に入りのお洋服を着こなしたいですね。

＊ 記事内容は公開当時の情報に基づくものです。