1gあたりのカロリーやたんぱく質は？

続いては気になる栄養成分。

各商品の具体的な数値はこちらです。

気になるのは、カロリー、たんぱく質、糖質、脂質の4つでしょうか。ここで、3商品の1gあたりの数値をグラフ化してみました。

カロリーとたんぱく質は、ファミマの商品がほんのわずかに低めですが、大きな差は見られませんでした。

糖質は、セブンとファミマがともに0なのは嬉しいですね。脂質はローソンが比較的少ないことがわかりました。

とはいえ、3社どれも大きな違いはないので、味や食感の好みによって選んだほうがおすすめかも。

人によって好みが分かれそうですが、買い物の際は参考にしてみてください。

＊ 記事内容は公開当時の情報に基づくものです。