甘口、辛口どっちがいい？　適量は？

選ぶなら、糖質の高い甘口より辛口がおすすめ。辛口のシャンパンには、ラベルに「EXTRA BRUT（エクストラブリュット）」や「BRUT（ブリュット）」と書かれています。一方、甘口には「SEC（セック）」や「DEMI SEC（ドゥミセック）」などと書かれていますよ。

もちろん、飲み過ぎと高カロリーなおつまみにはご用心！　油をたっぷり使った揚げ物や肉の脂肪は控えめに、タンパク質の多い野菜や魚、肉、豆類を選ぶようにしましょう。量は200ミリリットル、細長いフルートグラスに2杯程度でとどめておくのが適量だそうです。

※マイクロダイエットが2016年12月に発表したレポートによる

＊ 記事内容は公開当時の情報に基づくものです。