これだけはやっちゃダメ！なリスト

それもハードルが高いようなら、普段のシャンプーを見直してみて。AMATAオーナーで、艶髪づくりのプロ・美香さんによると、"予洗い"はとても重要だということ。お湯で髪と頭皮を1分ほどかけてよく濡らすことが大切だそうです。髪は水をはじきやすく、時間をかけないと水を含まないからです。1分て実際やってみると結構長いです。これはできていない人が多そうですね。

また濡れているときは1番ダメージを受けやすいので、髪を絶対擦り合わせないことが大事だということです。

ささっと濡らしてシャンプーつけて髪をワシワシ、ゴシゴシは最もやってはいけないこと。夏は特に紫外線やエアコンの乾燥などで髪はダメージを受けている状態です。優しくいたわってあげてくださいね。

＊ 記事内容は公開当時の情報に基づくものです。