効果テキメン！2か月「完全ノー・プー」実践してみた

実際に毎日のシャンプーで髪が傷んでいると感じている人は「そう思う」（9.5％）と「どちらかというとそう思う」（45.2％）を足して半数以上もいます。傷むと感じているならそれが答えなのではないでしょうか。

まずは、「髪は毎日洗わないとダメ」という思い込みを捨ててみましょう。週末や長期休暇を利用してシャンプーしない期間を作ってみるのがいいかも知れません。

記者も2か月間ノー・プーを実践し、今は週末のみノー・プーというスタイルにしていますが、以前よりも髪のパサつきが気にならなくなりましたよ。

＊ 記事内容は公開当時の情報に基づくものです。