適正体重からダイエットのゴールを知る！

案外、カウンセリングをさせて頂くと「私もういい感じかも？」という方もたくさんいらっしゃいます。
本当になりたい自分の姿はどこなのか？　そのゴールをきちんと決めるためにも適正体重はひとつのポイントになります。
あなたのダイエットのゴールはどこですか？

＊ 記事内容は公開当時の情報に基づくものです。