ムクミの原因を知って対処法を知る！

漢方の世界では、気（き）血（けつ）水（すい）の3つの成分で人間の体はできていると考えられていて、この3つの成分が体の中にたっぷりあってしっかり巡っていることが、美しく健康である秘訣。
どれかひとつでも足りなかったり巡っていなかったりするとカラダやお肌にサインとなって表れます。
ムクミはこの中で、水の巡りが悪くなっているサイン。
体の中にお水はたっぷりあるけれど、巡ることができずに一カ所に留まってしまっているということ。
足に溜まると足がムクムし、顔に溜まると顔がムクむ。
水が溜まっている状態で冷房の効いたお部屋にいると...冷えの原因に。
体にお水がたぷたぷ溜まった状態で揺れると...気持ちが悪くなったり乗り物酔いしたり、頭痛がしたり...
これが雨の日に体調が悪くなる方の原因なんです。
他にも白ニキビができたり、ムクんでいるのにお肌は乾燥してしまったりと、水があるのかないのかどっち？　という状態です。
そんな時の対処方法をご紹介します。

＊ 記事内容は公開当時の情報に基づくものです。