好きなトッピングでアレンジ自在♪

そのまま飲むのもいいですが、少しだけアレンジした食べ方をご紹介します。
オールブランや無糖玄米フレークなどに豆乳・甘酒、お好きなフルーツをかけるだけ。
チアシードやバジルシードを入れても◎。
すごーく手軽で、甘酒が苦手な方にもおすすめ。
ですが、甘酒も糖質ですので摂取しすぎは禁物。
また糖尿のケがある方はお医者様にご相談されてからが安心です。

＊ 記事内容は公開当時の情報に基づくものです。