「今日はちょっと残業したし、軽く一杯」――。こうした積み重ねからか、仕事終わりの自由な時間を楽しむ「プチ残業女子」は太りやすいことがアンケート調査によって明らかになりました。

プチ残業女子は毎週お酒を欠かさない

アンケート調査は20～39歳の働く女性を1か月の残業時間30～40時間の「プチ残業女子」、40～50時間の「残業女子」、50時間以上の「超残業女子」に分類。調査結果によると、1年前と比べた体重の変化が平均1.08キロ増加なのに対して、プチ残業女子は1.15キロも増えていました。

プチ残業女子はお酒を飲む頻度が高く、毎日（19％）、2～3日に1回（19％）、週に1回（12％）を合計すると、半数が毎週1回以上飲んでいます。また、1度に飲む量も缶ビール2本程度（35.4％）が最も多く、1本程度が最多の残業女子に比べて、回数と量ともに多いことが明らかになりました。

お酒を飲む理由についても、超残業女子は「仕事の付き合い」（42.4％）を挙げる人が多い一方で、プチ残業女子は「楽しみたいから」（69.2％）が最も多くなりました。「ストレスが発散できるから」（61.5％）も少なくなく、自分で好きなだけ飲める環境にあるといえます。

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