新たに習い事を始めたい！新しい趣味を見つけたい！と思っても、続けられるか心配だという人も多いはず。そんな時におススメなのが「体験レッスン」です。銀座には、今、人気のベリーダンスやピラティス、フラダンス、アルゼンチンタンゴやゴルフレッスンなど、ボディメイクに欠かせないスクールも数多くあります。今回は体験レッスン可能なものをピックアップ。銀座のプチならいごとで女っぷりあげてみませんか。

開校して20年を誇る老舗のダンススクール。築き上げてきたノウハウがあるので、初心者でも安心してレッスンが受けられます。好きな時間に自由にレッスンが受けられるフリーレッスンも魅力のひとつ。女性限定なので周りを気にせずレッスンに励めます。

住所：銀座3-9-2　銀座ノアビル6F-9F

筋肉に負担をかけずに鍛えることができると人気のピラティス。美しく豊かなボディメイクを目指して多くの女性が通っています。クラスも5人までの少人数制なので、じっくりと取り組めます。

住所：銀座3-11-17銀座パトリアタワー501

ゆったりとしたハワイアンミュージックにのせて踊るフラは癒し効果も抜群。足の運び方やリズムを教わる初心者コースからイベント養成クラスまでレベルに合わせたレッスンが受けられます。体験レッスンではパウスカートも無料貸し出ししてくれます。

住所：中央区築地4-2-7　フェニックス東銀座305

スペインをはじめ世界の大舞台で活躍を続けるフラメンコダンサー・石井智子氏が主宰するフラメンコ教室です。趣味として踊りたい人からプロを目指す人までレベルに合わせた10段階のクラスがあります。未経験者対象の一日体験レッスンは、カスタネットと足のエクササイズのほか、タンゴのリズムに合わせて踊る簡単なフラメンコが体験できます。用具も無料レンタルできます。

住所：銀座1-19-16銀座昭和ビルB1F

男女がペアになって踊る情熱のダンス、アルゼンチンタンゴ。ゆっくりとした動きの中でもじんわりと汗をかくので、リフレッシュ効果があるほか、ぴんと伸ばす足先や背筋を整えることで、インナーマッスルが鍛えられると言われます。体験レッスンでは、タンゴのリズムにあわせた基本ステップと簡単なペアのステップ「サリダ」を覚えます。貸し靴の用意もあるので、動きやすい服装、タオルを持参するだけで参加できます。

住所：銀座6-13-7同郷会館ビル6F

初心者や女性ゴルファーに人気のインドアゴルフスクールです。最大4人までの個別指導なので、自分のペースでレッスンが受けられます。クラブだけでなく、シューズやグローブの無料貸し出しもあるので、仕事帰りに手ぶらでも通えます。体験レッスンを受講すると、毎月先着10名にカラーボール（1スリーブ）のプレゼントも。

住所：銀座8-11-13エリザベスビル3F

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