みなさん、もう新しい手帳に買い換えましたか？　紙の手帳もいいですが、最近はアプリの手帳も進化しているんです。女性の暮らしをオンオフともにサポートしてくれる手帳、忙しく働く女性が効率良くスケジュールや情報を管理できる手帳を厳選して紹介します。

生理予定日も教えてくれる　体調管理もバッチリ手帳

いま1番おすすめなのが「女子カレ」（iPhone/Android/無料）というアプリ。通常の手帳と体調管理用の手帳がひとつになっている点が、ほかの手帳とは大きく異なるポイントです。

生理日や基礎体温、体重、体脂肪を入力しておけば、次回生理日を告げる通知が来たり、数値がグラフ化されて体調の変化をチェックすることもできます。毎日表示される「condition」は、前回の生理日をもとにした体調管理アドバイスとなっているため、その日を快適に過ごすための参考になるんです。

さらに、「news」や「topics」のコーナーでは、子宮内膜増殖症など女性特有の病気、バストにまつわる話など女性の身体に関する悩み、恋愛の悩みなどの記事を読むこともできます。意外と知らない話題が出てくるので、さくっと読んでおくと勉強になりますよ。

また、女子カレは占い好きな女性にもぴったり。生年月日を入力しておくと、12星座占いを毎日チェックできます。多機能な手帳が好きな人、自分に関するメモを一元化してオンオフともに効率アップを図りたい人におすすめの手帳アプリです。

＊ 記事内容は公開当時の情報に基づくものです。