1.ブーツのファスナーを両方しっかり下ろしておく。 2.片足を少し前に出して前屈みになり、ブーツに足を入れる。 3.ブーツと反対の手で、ブーツのファスナーを上げる。 4.左右の足を1本の線上にくるように前後に開くと、バランスを崩しにくくなる。 5.反対の足も同様に。
* 記事内容は公開当時の情報に基づくものです。
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