野菜不足はカラダのサビの元！栄養バランスを考えて、意識して野菜や果物を摂ろう。ストレスや睡眠不足もサビの原因になるので、気をつけて。「食事や生活習慣、変えたいけどすぐには難しい」という人は、まずはサプリメントから手軽に始めてみて！
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