最近"コロナ太り"記者は2021年9月上旬、コストコで気になる商品を見つけました。
それが、「低糖質プロテインクッキー 14日分」です。SNSでは「美味しい」といった声も多数寄せられていますが、果たして......?
ダイエット、テレワーク中のおやつ要員
「低糖質プロテインクッキー 14日分」は14袋入りで、価格は1088円。1袋あたり約78円です。ここ最近、低糖質のクッキーはコンビニでもよく見かけますが、1袋約78円はお手頃ではないでしょうか。
開封すると、500円玉くらいのサイズのクッキーが11枚入っていました。1枚食べてみての感想は「薄くて堅焼きのクッキー」。豆の風味とナッツの香ばしさがあり、甘さ控えめの素朴な味わいです。大豆パウダーとアーモンドパウダーが使用されています。
何枚か食べると口がパサつくので、何か飲み物を用意しておくのがおすすめ。記者は豆乳と合わせています。
1袋(14g)あたりの栄養成分は、エネルギー89kcal、たんぱく質3.8g、脂質4.8g、炭水化物8.2g(糖質7.0g、食物繊維1.2g)、食塩相当量0.005g、カルシウム17mg、鉄0.4mg、亜鉛0.3mgです。
>糖質は抑えめで、たんぱく質、食物繊維、鉄が多め。ダイエット中、小腹が空いたときのおやつ要員によさそうです。
正直、美味しさだけではリピートしたいとは思いませんが、パッとすぐ食べられる手軽さ、栄養バランスを考えると、ボディメイクのために食事制限をしているときには重宝できそうだと思いました。テレワークのお供にもよさそうです。
お手頃な低糖質クッキーを求めている人は試してみてはいかが?
* 記事内容は公開当時の情報に基づくものです。