2018/4/27

こころ・かるくなる坐禅を生活に取り入れてみない?

東北福祉大学仙台駅東口キャンパス(仙台市宮城野区榴岡2-5-26)にて2018年5月8日、15日、22日、29日の4回、「こころ・かるくなる座禅ナイト」が開催されます。

充実のプログラム

坐禅レッスンで、座禅の姿勢や呼吸法を身につけることができます。

第1回「坐禅入門」、第2回「身を調える」、第3回 「息を調える」、第4回「心を調える」の4回で、しなやかでブレないこころを育てます。4回通しだけでなく、スケジュールに合わせ、各プログラム別の参加も可能です。

「坐禅指導」「坐禅」「和尚とお茶をいただきながら坐談会」と、充実のプログラムを楽しむことができます。

料金は各回500円。開催時間は19時30分から21時までです。

* 記事内容は公開当時の情報に基づくものです。

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