理想の数値を知ることで、ダイエットもやりやすくなる！

自分の理想体型を計算してみていかがでしたでしょうか？
「案外、私は大丈夫!!」とか、「あとは、ふくらはぎだけだわー」なんて、自信を持てたのではないでしょうか？
現在ではエステサロンも機械が進化して、脂肪を燃焼させるではなく、脂肪細胞自体を分解してくれる"キャビテーション"という技術も存在しています。
算出した数値を基にして、自分のウイークポイントだけを集中してケアしてみては!?

ダイエットアドバイザー/清水理恵

＊ 記事内容は公開当時の情報に基づくものです。