2017/3/22

自分の体の理想のサイズって知ってる!?ウエストやヒップ、理想体型の計算方法

理想の体型を計算してみましょう!

理想の体型を計算してみましょう!

下の計算式に身長の数値を当てはめるだけで、各部の理想数値を出すことができます。
① ウエスト(cm) = 身長(cm) × 0.37~0.39
② ヒップ(cm) = 身長(cm) × 0.53~0.54
③ 太もも(cm) = 身長(cm) × 0.29~0.31
④ ふくらはぎ(cm) = 身長(cm) × 0.2~0.21
⑤ 足首(cm) = 身長(cm) × 0.12

* 記事内容は公開当時の情報に基づくものです。

[続き]理想の数値を知ることで、ダイエットもやりやすくなる!
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