猫背の状態は、頭の位置が本来より前にある状態。頭はボーリングの玉くらいの重さのあるので、その重さを一生懸命支える首は、変に鍛えられて太く短くなってしまうのです。ものすごく負荷がかかっている状態ということですね。 その状態で年月が経つと、気づけば大きな顔と短く太い首、分厚い肩の状態が定着してしまうのです。 若い頃はスッキリしていたのに、いつの間にかがっちりした体形になっていた...。という方は、毎日の猫背をコツコツ繰り返した結果なのかもしれません。
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