いつでもどこでもできる、簡単セルフケア！

今日はその対処法をお伝えしたいと思います。
本格的な調整は、やはりプロのセラピストにお任せいただきたいのですが、毎日のセルフケアは何より大切です。
その方法ですが...
鎖骨の下を、端から端までなぞるようにクルクルマッサージするだけ！
鏡を見ながらやってみてください。
明らかにフェイスラインが引き締まるのが分かると思います。
決してゴリゴリ強くはなさらないでくださいね。
対処法のような感じではありますが、これを毎日試していただくと、胸が開いて呼吸が入り、デコルテラインがキレイになります。
猫背を作る生活習慣がある方は、毎日コツコツご自身で調整することが、美への最大の近道になると思います。
時間がある時にクルクル調整して、美しい毎日をお過ごしくださいね！

美容矯正セラピスト/竹中 三千代

＊ 記事内容は公開当時の情報に基づくものです。