セルライト対策には器具が必要？

セルライト対策のためにローラーなどの器具を用いている方もいらっしゃいますが、基本的には運動することで消えていきます。医学会やスポーツ医学会でもセルライトは単なる皮下脂肪の扱いになっていて、運動することで解決されると言われています
実際に私自身も、運動することでセルライトが消えた方を数百人と見てきています。エステサロンも経営する私が述べるのは矛盾がありますが、事実としてお伝えいたします。

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