年明け、気が付けば太ってしまっただけでなく、肌の調子もイマイチ、なんてことありませんか？　その肌の不調はもしかしてあなたの内臓と関係があるかもしれません。今回は、内臓と肌との関係、そして、それの対処法についてご紹介したいと思います。

まずはあなたの不調をチェック！

不調を解決するためには、まず自分の状態を正確に把握する必要があります。下記のチェック項目の中から当てはまるものがあればチェックしてみましょう。

（A）
□肌が黄色っぽくくすんでいる
□顔や体のむくみが気になる
□下痢している
□吹き出物など肌荒れが気になる
□口の中が乾く
□頬の毛穴がたるんでいる

（B）
□肌が青黒くくすんでいる
□目が充血している
□寝つきが悪い
□目の疲れが気になる
□便秘と下痢を繰り返しがち
□最近イライラしがち。

＊ 記事内容は公開当時の情報に基づくものです。