洋書のような写真にキュン　低炭水化物メニューも必見

「Kitchen Stories クックブック」（iPhone /無料）は、美しい画像が印象的なレシピ集。知っているようで知らない工程を丁寧に解説した動画も。

「レシピ」には食欲をそそる、目にも鮮やかなレシピ写真がズラリ。気になるレシピを選ぶと、詳細ページでは難易度や調理時間、材料、栄養素、作り方に関する動画などが掲載されています。

「買い物リストに追加する」をタップすると、買い物リストが自動的に作られます。分量（人数）を自由に変更できるのも嬉しいですね。

「How To」では包丁の使い方・毎日の基本・オーブン料理メモ・自家製の4ジャンルの動画が多数収録されています。「マンゴーのキレイで上手な絞り方」「ベーシックなイースト生地の作り方」など、意外と知らない方法が満載なので、料理力もアップしそう!?

先日「夏の低炭水化物メニュー」が追加されたので、ぜひチェックしておきたいところ。右上のフィルタから「サマーレシピ」を選んで検索すると、該当のレシピだけが並びます。

野菜たっぷりのラタトゥイユやヒレステーキ、ケバブなど、野菜やタンパク質がもりだくさんのレシピは、夏ダイエットにおすすめです。

お盆前の身体に戻したい人は、上記アプリを活用して、無理のないダイエットに励んでみてはいかが？

＊ 記事内容は公開当時の情報に基づくものです。