知ってた？ 夜トマトのうれしい美容効果!?

すっかり空気が秋めいてきましたね。
食欲の秋でもあるこの時期、少し食べ過ぎたかな？
なんて日もあるかもしれません。
季節を問わず手に入る野菜、トマトには、脂肪を燃焼させ、中性脂肪や血糖値も減少させてくれる効果があるそうです。
トマトといえば、リコピンの美白効果も有名ですね。
特に夜トマトを食べることで、眠っている間に分泌される成長ホルモンの代謝効果を一層あげてくれるんだとか。これはうれしいですよね！
今回は、そんなトマトを使った万能トマトソースのレシピをご紹介します。
作り方は簡単！

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