セブン-イレブン「7プレミアム　旨辛チゲ」537円（税込）実食レポ

鍋に入れて煮込むだけで出来立ての味を楽しめる旨辛チゲ。1日に必要な野菜の2分の1を使用しています。

1食429gあたり225kcal・たんぱく質13.3g・脂質14.2g・炭水化物13.3g・食塩相当量3.0gです。

野菜がとても多いのが印象的です。具材は、キャベツ、もやし、ぶなしめじ、にら、はくさいキムチ、豚肉、あさりが入っています。なお、豆腐は入っていません。

唐辛子のピリッとした刺激はしっかり感じられるものの、ファミリーマートのチゲほどの強い辛さではありません。スープには野菜や豚肉の旨味が溶け込み、白菜キムチの軽やかな酸味が後味を引き締めています。

野菜がたっぷり入っており、野菜を主役にチゲを味わいたい人におすすめです。ボリュームも十分ありますので、食事のメインとしてもしっかり満足できる一品です。

ネット上では「お酒のお供にちょうどいい」や「豆腐を追加して煮込むとなおのこと良い」といった意見が出ています。

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