アクセントにネギや生姜を一緒に食べて基礎代謝UP効果も♪

ネギや生姜を添えると、アクセントになってさらに美味しく食べられます。
どちらも基礎代謝を上げる効果が期待できるので、ダイエットにはオススメの食材。ぜひ一緒に食べてお正月太りを解消してくださいね。

Beautyfood.labo（管理栄養士：朝倉隆監修）

＊ 記事内容は公開当時の情報に基づくものです。