「オレンジページ暮らし予報」によると、「正月太りの経験がある」と答えた人は76.1％。実に4人中3人以上の人が「経験アリ」を告白しています。

ちなみに「原因になったと思うことは？」という質問で一番の支持を集めたのは、やはり「食べ過ぎ、食べっぱなし」でした。食事＆飲み会続きだけど年末の忙しさで色々スルーしていたら恐怖の数値が！　という人が多いようです。

さらに正月太りを自覚するのは「年末～三が日」と「年明け以降」がツートップ。まだ現実から目をそらしている人、みんな自覚し始めています。つらいですが我が身を振り返りましょう。

平均増加体重は2.2キログラムとそう大幅な変化ではないのもあり、「普段の生活をしていればそのうち落ちるはず」と思いがちですが、年齢を重ねるにしたがって身体は痩せにくくなっていきます。油断せず、食事を工夫したり運動したりと努力を重ねていきたいものです。

オレンジページ社がオレンジページくらし予報モニター会員の国内在住の女性20歳以上にインターネット調査、有効回答数1151件。

調査期間：2015年11月14日～11月18日

＊ 記事内容は公開当時の情報に基づくものです。