突然ですが、40代ってどんなイメージですか？　体のライフサイクルから見ると、成熟期から老年期への過渡期。特に女性は、子育て、仕事、家族の介護など、環境の変化も同時に迎える人が多いようです。なんとなく「下り坂」なイメージがぬぐえません。

40代を迎えると人生がもっと充実する!?

では、心のサイクルはどうでしょうか？　アメリカの調査会社ハリス・ポールが2013年4月に18歳以上の2345人を対象に行ったインターネット調査によると、40代以上の世代の方が若い世代より幸せを感じているという結果が出ています。40代を超えたその先は、下り坂どころか上り坂！　経験を積んで、自信も付き、何かにチャレンジしようと思えばすぐに実行できる、そんな充実した時期のようです。

「いえいえ、心もモヤモヤしています」という方、自分は今までどんな女性だったのか、これからどうなりたいのか、立ち止まって考えるターニングポイント、それが40代なんだ。そう考えれば、ちょっと気持ちが楽になりませんか？　それから、その心のモヤモヤ、実は体の不調と連動したものかもしれません。

サプリを飲んでみる、これもひとつのチャレンジ

最近では、更年期特有の不調とうまく付き合うためのサプリがいくつか登場しています。

たとえば、お醤油で有名なキッコーマングループからは、「からだ想い」という40代からの女性をサポートするシリーズを販売しています。中でも人気の「基本のサプリ」は、女性にうれしい4つの成分をバランスよく含んでいます。

「基本のサプリ」のポイントは、イソフラボンアグリコンと、ぶどう種子ポリフェノールが入っていること。

イソフラボンは、植物性エストロゲン（女性ホルモン）と呼ばれる、女性に心強い成分です。「基本のサプリ」に入っている「イソフラボンアグリコン」は、腸で吸収される直前の形にイソフラボンを加工したものなので、腸のコンディションに関わらず、効率よく吸収されます。

ポリフェノールは、最近では、更年期の女性にうれしい研究報告も発表されています。年齢を重ねると感じるさまざまな変化から守り、女性の美を内側から盛り上げてくれます。ポリフェノールの中でも「王様」と呼ばれるほど強い力を持つとされているのがぶどうの種から採れる「プロアントシアニジン」。キッコーマンが独自技術で抽出し、配合しています。

これに、カルシウムの吸収を促すビタミンD3と、新陳代謝や赤血球をつくるのに欠かせない葉酸が豊富に含まれています。

ところで「からだ想い」シリーズは、キッコーマンの100％子会社であるアメリカのカントリーライフ社が製造しています。私たちはつい「国産」の言葉に安心を感じがちですが、サプリに関してはアメリカの方が先進国。製造工程における管理基準は日本以上に厳しく、カントリーライフ社は、「cGMP」と呼ばれるガイドラインをクリアしています。小さな力で簡単に開けられるフラワーキャップを採用するなど、日本らしい心づかいも感じられ、開発者の本気度が伝わる健康食品ですね。

「基本のサプリ」には、「試して2週間後くらいから、何となく調子がよくなり、気付くと横になる回数も減っていた」というユーザーの声も寄せられています。もし、何をするにもやる気が出ない、すぐ休みたくなる、以前はこんなじゃなかったのに......と、「下り坂」を感じていたら、試しに「基本のサプリ」を飲んでみては？　価格は1か月分1瓶5460円ですが、初回は1人1回限り2730円で送料無料。

ちょっとしたチャレンジで、いい変化が現れれば、それだけでも気持ちがアップするはずです。

＊ 記事内容は公開当時の情報に基づくものです。