2014年お正月のとあるデータによると、お正月に増加してしまった体重の平均は「2.2キログラム」だそうです。この2.2キログラム、落とすのはなかなか容易ではありませんよね。

いろんなダイエット法がある中、セレブやタレントに昨年から大注目されているのが「グリーンスムージー」です。"レディ・ガガも2か月で13kg痩せた""優香も朝食をグリーンスムージーに変えてマイナス7kg"など、効果が現れやすいところが人気の理由のようです。

しかし、実際スムージーを毎朝作るとなると、専用のミキサーや生野菜、フルーツをすべてそろえなくてはならず、この手間に挫折する人も多いそう。何より毎朝これをそろえていてはお財布を圧迫してしまいますよね。

超簡単でしかも安いスムージーがあった

そんな手間も時間も最小限でキレイになりたいという女性にオススメなのが、IDEAの「グリーンベリースムージーダイエット」です。

●粉末タイプで超カンタン！ たった10秒で完成
●160種の酵素とたっぷりの食物繊維

というポイントが受けて、これまでに販売数500万食を突破しています。

作り方は簡単。専用のシェイカーにパウダーと水を入れて、シェイクするだけ。わずか10秒足らずで、簡単にグリーンベリースムージーが完成します。使うものも専用のシェイカーだけなので、余計な洗いものもでません。これはダイエットを続けるための、とても大事なポイントです。

こんな簡単なのに、栄養価はハンパじゃありません。160種の原料から抽出した酵素、野菜エキス、果物エキスなどをバランスよく配合しています。しかも、2種類の食物繊維、サイリウムとグルコマンナンがお腹のなかでふくらむので、1杯飲んだだけでしっかり満腹感が得られるのも、大きなポイント。気になるカロリーは1食たったの約78キロカロリーです。

飲み方は、朝食や夕食の代わりとして置きかえるだけ。フレーバーも、「ミックスベリー」と「トロピカルマンゴー」があり、毎日飲んでも飽きません。

ちなみに、水だけだとちょっと味が苦手...という人には、牛乳や豆乳でシェイクするのがオススメ。記者（30代女性）も豆乳で一気に飲みやすくなりました。

＊ 記事内容は公開当時の情報に基づくものです。