2013/5/18

女性ほぼ全員が「生理前に不調」 イライラ・怒りっぽくなる人も4割

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温かいフレーバーティーでリラックスするのも効果的

生理前になるとイライラしたり落ち込んだり、肌が荒れたり・・・。女性なら誰もが経験したことがある「PMS(月経前症候群)」ですが、その症状は人によってさまざま。女性のカラダとココロの健康情報サイト「ルナルナ」のアンケート調査では、そんなPMSに悩む女性たちの実態が明らかになりました。

生理予定日にむかって症状つらく・・・

「ルナルナ」がユーザー3044人に実施した調査(2012年12月~13年2月)では、「PMSでなんらかの症状を感じたことがある」という人が全体の96.2%にものぼりました(「毎回感じる」61.6%、「たまに感じる」34.6%)。

PMS症状を感じ始める時期は「生理日の9~3日前」が59.1%、症状が最もつらいのは、「生理日の2日~始まる直前」が45.1%でそれぞれトップ。個人差はあるものの、多くの女性たちが生理予定日にむかって症状が次第につらくなっていく傾向にあるようです。

* 記事内容は公開当時の情報に基づくものです。

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