2013/4/16

冬の「体型」から戻らない! ピンチの原因「春むくみ」って?

気分はすっかり春なのに、冬にこしらえてしまった体のお肉が消えてくれない・・・。そんな悩みを抱えている人、少なくないのでは?

約7割が「体型元に戻せない」

「血めぐり研究会 supported by Kao」が2013年3月に、首都圏在住の20~50代の男女600人に実施したアンケート調査では、女性の5割以上、男性の4割が「冬を経て、太ったと思う」と回答。春を迎えるにあたり、不安なこととして「体型を元に戻すことができない」をあげている人は約7割にものぼり、「薄着になるのが不安」という人も約4割と、多くの人が自身の体型変化に悩んでいることが分かりました。

変化の原因としては、冬場の「食べ過ぎ・飲酒」(92%)「運動不足」(91%)に次いで、「むくみ」(65%)がランクイン。むくみの気になる部位では「足」「顔全体」「まぶた」と、人目に付きやすい部分が男女共にトップ3になりました。

* 記事内容は公開当時の情報に基づくものです。

[続き]ポイントは「冷え」対策と「筋力アップ」
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