マツキヨココカラ＆カンパニーから、アサヒグループ食品との共同開発による初の健康食品の独立型プライベートブランド「SPICA（スピカ）」が2026年5月11日に誕生しました。

食事サポートとして取り入れられるシェイクや、水なしで手軽に摂取できるチュアブルタイプのサプリメント、おやすみ前にもおすすめのサプリメントなど、ライフスタイルに合わせて選べる全6商品のラインアップです。

記者はサプリメントの摂取をなかなか習慣化できず、日常の忙しさから飲めていないサプリメントが溜まりがち......。「すき間時間で手軽に取り入れられるなら！」と一週間のなかで試してみました。

いつもの生活のすき間時間に...

ダイエット＆デイリーケアブランド「SPICA」のラインアップは、下記の通り。

●シェイク2種
「スピカ 満たされシェイク 香ばしアーモンドラテ」
「スピカ 満たされシェイク 大人の味わいカカオラテ」

●サプリメント3種
「スピカ 燃えるわたしのサプリメント ヒハツ＆カプサイシン」
「スピカ 燃えるわたしのサプリメント ブラックジンジャー」
「スピカ 燃えるわたしのサプリメント テアニン＆ヒハツ」

●チュアブル1種
「スピカ 食べたいわたしのお守りチュアブル シトラスマンゴー」

この全6種を毎日の生活に取り入れていきます。

帰りが遅くなりそうな日の小腹満たしに

帰宅が遅くなる日は「スピカ 満たされシェイク 香ばしアーモンドラテ」で小腹満たし。

香ばしいアーモンドの香りがふわっと広がります。これは美味しい......！　とろみがあり、ドリンクでもありますが食事感覚で飲めます。

ついお菓子に手が伸びてしまうタイミングに飲むのも◎。お腹にたまるだけでなく、味も本格的でカフェ気分を楽しむことができ、気分転換になるのも嬉しいポイントです。

半身浴のお供に

帰宅後は、面倒だけれど美容のためにお風呂はマスト。どんなに忙しくても欠かせず入りたいですよね。
「スピカ 燃えるわたしのサプリメント ヒハツ＆カプサイシン」はヒハツエキス末、カプサイシン、ジンジャーエキス末、ビタミンCを配合。お風呂やホットヨガなど、体が温まるタイミングで飲むのがおすすめです。

半身浴中のお供として、水分補給のタイミングで一緒に飲みました。
なんだか、美意識が上がり、「毎日湯船に浸かろう！」という気持ちにもさせてくれます。

就寝前もサッと手軽に

疲れた体を休ませるために、夜はぐっすりと眠りたいところ。

「スピカ 燃えるわたしのサプリメント テアニン＆ヒハツ」は、L-テアニン、GABA、ヒハツエキス末、ビタミンCを配合。寝る前にサッと飲んで就寝しました。

ベッドのそばに置いておけば、ルーティンとして忘れずに取り入れられます。寝つきの悪い記者も、体感としてリラックスできたような気がします。

運動前にもキレイをチャージ

週末は早朝ランニングからスタート。

運動する前に、「スピカ 燃えるわたしのサプリメント ブラックジンジャー」と一緒に気合いをチャージ。

ブラックジンジャー、α-リポ酸、５種のビタミン、コエンザイムQ10を配合。活動時間にもキレイをサポートする美容サプリメントです。

運動前にサプリメントを摂取することで、なんだか「綺麗な人」に近づけるような気がして気持ちも上向きます。朝の通勤前や家事の合間など、活動するときに積極的に取り入れたいサプリメントです。

たくさん食べたいときのお守りに

友人との集まりは、気にせずたくさん食べたいもの。そんなときは「スピカ 食べたいわたしのお守りチュアブル シトラスマンゴー」。水がいらないチュアブルタイプなので、外出先でもサッと取り入れられて便利です。

サラシア由来サラシノール、アフリカマンゴノキエキス末、酵母細胞壁末、有胞子性乳酸菌、プラセンタ乾燥末などを配合。

マンゴーの爽やかな甘さがまるでデザートのよう。美味しくて罪悪感をすっと消してくれるので、お守り感覚で持ち歩きたいサプリメントです。

おうちでリラックスしたい時にも

家でのリラックスタイムには、「スピカ 満たされシェイク 大人の味わいカカオラテ」を。

程よい甘さが楽しめる、大人の味わいカカオラテ味。
飽きのこないすっきりとした後味で、つい甘いものを欲してしまう深夜でも気軽に飲めます。

たんぱく質をしっかり摂りつつ、満足感もあるのが嬉しい......。

サプリメントを無理なく気軽に

サプリメントってなかなか飲むタイミングを見失いがち。自分の生活リズムの中に合わせて摂取するタイミングを組み込むのがコツでした。

特にサプリメントは習慣化がキモ。たとえ毎日続かなくても週単位やルーティンの中に組み込んでみると取り入れやすいかも。

価格は、シェイク（6～12回分）が各2678円、サプリメント（30日分）が各3218円、チュアブル（15回分）が2138円です。

「SPICA（スピカ）」シリーズは、全国のマツモトキヨシグループ、ココカラファイングループ（一部店舗を除く）と自社オンラインストアで購入できます。

（企画編集：東京バーゲンマニア編集部）

＊ 記事内容は公開当時の情報に基づくものです。