2023/2/21

簡単5分で「バランスおかず」完成!忙しいママにぴったりな【三ツ星ファーム】頼んでみた。

【提供:三ツ星ファーム】

「子どもには栄養バランスを考えてしっかり食べさせているけど、自分はレトルトカレー」
「送り迎えや家事で忙しくて、昼食は適当」
「子供を寝かしつけている間に食べるタイミングを失った」......

そんな忙しいママさんに朗報です。

たった5分のレンチンで、栄養バランスも考え抜かれた一流シェフ監修の「おかず」が食べられるとしたら、試してみたくないですか。

しかも、定期便なので一度注文すれば、そのあとの面倒な手間は一切なし!

食材の買い物や洗い物、レシピの考案といった、手間のかかる作業も不要なんです。

これ260kcalでいいの?

「三ツ星ファーム」は、いま人気の冷凍ごはんサブスクサービスです。

60種類以上あるメニューから、好きなおかずをセレクト。14食分、21食分など個数も選べますし、届く頻度も、週イチから月イチまで、選べます。

変更も可能なので、冷凍庫が溢れるなんてこともありません。

でも実際のところ、食べてみないとわかりませんよね。

ということで、「三ツ星ファーム」の人気メニュー「濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグ」「とろーりタイ風コク旨ガパオ」を注文。食べてみました。

届いたらまずは冷凍庫へ。夫婦しかいないランチ時に食べます。いつもなら、ラーメンやレトルトカレーになる"大人だけのランチ時間"も、今日はワクワク感が違います。

ご飯は自宅で用意する必要がありますが、おかずは電子レンジで5分程度温めれば完成! アツアツで香りも食欲をそそります。

まずは「濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグ」から。

驚くのはハンバーグの柔らかさです。冷凍ハンバーグを解凍すると、どうしても余分な水分が出てきてしまいますが、このハンバーグは肉汁が閉じ込められていて"ふわじゅわ"な食感です。

トマトソースも濃厚で、ご飯が進みます。

キャベツのマスタードソース和え、ブロッコリーのアーリオオーリオなど、副菜も充実しており、カロリーはわずか260kcal。

おかずとしても優秀ですが、夜ならお酒との相性もよいかもしれません。

もうひとつの「とろーりタイ風コク旨ガパオ」は、ナンプラーを効かせたピリ辛なひき肉が、本格的な美味しさです!

レンチンで解凍しても、半熟の卵も秀逸。黄身を贅沢にとろ~りとご飯にかけて、ひき肉や野菜と一緒に食べると、アジアンな美味しさが口いっぱいに広がります。

これだけの質と量で、カロリーは211kcal。ご飯をあわせても500kcal以下は信じられません。それくらい食べ応えが凄いんです。

▶「三ツ星ファーム」をチェックしてみる

「飽きない美味しさ」「ダイエットにも最適」

宅配弁当のサブスクって、最近多いですよね。

筆者も、正直「どれも一緒だろう」と思っていたんですが、"味へのこだわり"と"低カロリー"については「三ツ星ファーム」は抜きんでていると思います。

なぜなら、三ツ星ファームのメニューはすべて管理栄養士監修。栄養バランスが計算されているため全メニュー350kcal以下に設定されているんです。

加えて、人気のイタリアン「カルボナリ党」の三浦淳平シェフが監修するなど、本格的な味も楽しめます。

利用者からも好評です。

「夫婦2人で別々のメニューを選び、お互いの感想を言いながら楽しんでいます」
「濃すぎでも薄すぎでもなく、素材の美味しさとともに味わえる飽きない美味しさ」
「お弁当を作る暇がない時に、つめていくのもありだな!」
「冷凍とは思えないくらいおいしい」
「糖質やカロリーもよく考えられており、健康やダイエットにも最適」

「初回51%オフ」キャンペーン

じつは筆者もそうなのですが、これだけメニューがあると「選ぶのが面倒」になりませんか。

そんな人には、まずは初回限定の「おすすめ14食セット」が便利です。初回の送料は無料ですし、何と言っても"1番人気"や"外さない人気メニュー"が入っています。

まずは試してみたいという人にはぴったりではないでしょうか。

▶おすすめ14食セットの内容はこちらからチェックを!

今なら締め切り間近の「初回51%オフ(※1)」のキャンペーンも実施中ですよ! 2回目以降も「39%オフ(※2)」で楽しめます。

※この記事による収益の一部は、東京バーゲンマニアに還元されます。

※1:単品価格から51%オフ
※2:単品価格から39%オフ

(企画編集)

* 記事内容は公開当時の情報に基づくものです。

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