最も厄介なのは...

乾燥が原因の場合

乾燥が気になる場合には、セラミドやプロテオグリカンといった保湿有効成分が配合されたコスメを使うほか、肌に必要なうるおいを奪わないようなクレンジング剤や洗顔料を使うことも大切です。

このほか、他の原因にもあてはまることですが、しっかりと睡眠をとる、水分をこまめに補給するといったことも心がけましょう。

日焼けのダメージが原因の場合

日焼けのダメージが原因の場合には、美白効果のあるコスメを導入するのがおすすめです。ビタミンC誘導体やエラグ酸、コウジ酸、アルブチンなど美白有効成分は数多くありますが、どの成分が肌に合うか実際に使ってみなければわからないでしょう。まずは1本使ってみてください。その上でさほど効果を感じることができなければ違う美白成分を試してみてはいかがでしょうか。

また、肌色が戻るまでできるだけ紫外線の影響を受けないように注意することも大切です。

糖化による黄ぐすみが原因の場合

実はくすみ顔の原因と考えられるものの中で最も厄介なのが、糖化による黄ぐすみです。この場合、改善には時間を要することになります。現在では黄ぐすみにアプローチできるコスメがいくつか販売されているので、そういったコスメを使うのもおすすめですが、やはり大切なのは体の内側からのケアです。糖質の高い食品の摂取は控える、GI値の低い食品から摂取するなど心がけましょう。

また、できるだけ効果的にアプローチして改善したい場合には、クリニックで相談するのも一つの手段です。

このほかにも産毛が原因でどんよりくすんで見えることがあります。産毛の処理には諸説ありますが、顔色が優れず気になる場合には脱毛や剃毛を行うのも一つの選択となるのではないでしょうか。

くすんだ肌は老けて見えるだけでなく、不健康に見えることもあります。できるだけ早くに効果的にアプローチして解消しましょう。

遠藤幸子

エイジング美容研究家として雑誌やラジオ、企業のインフォマーシャルなどに出演。ウェブ、雑誌等にコラムを執筆するほか、コスメブランドの広告なども手掛ける。できるだけナチュラルな方法でできるアンチエイジング法を日々模索。豊富な自己体験を元に情報を発信中。公式サイト『アンチエイジング ジャーナル』

＊ 記事内容は公開当時の情報に基づくものです。