美容にもイイ？！"感涙療法士"とは

感涙療法士、という職業を聞いたことがあるでしょうか？
あまり聞き慣れない言葉ですよね。
感涙（かんるい）療法士とは、涙活（るいかつ）イベントを実施し、泣いてもらう空間を演出する涙のプロフェッショナルです。
涙活とは、一ヶ月に2、3分だけでも、能動的に涙を流すことによって、心のデトックスを図る活動を言います。
涙を流すことによって、人間の自律神経が、緊張や興奮を促す交感神経から、脳がリラックスした状態である副交感神経が優位な状態へとスイッチが切り替わることが医学的に分かってきました。
つまり、泣くことは、ストレス解消に非常に効果的なんです。
そして、涙活は美容にも良いのです！
今回は、活動の現場ルポ形式で、美容涙活をご紹介したいと思います。

＊ 記事内容は公開当時の情報に基づくものです。