さらにバストアップが叶う？！プラスアルファの方法

●胸を大きくするプラスの方法
きな粉ミルクに加え、以下の方法を試すとさらなる効果が期待できるでしょう。
・全身の血の巡りがよくなる運動を行う。
・身体を温めて、冷えを解消する。
・胸の土台となる筋肉を鍛える。
・肩こりや胸の周りのこりをほぐすマッサージやストレッチを行う。
・猫背を直し姿勢をよくする。
個人的には、集中的に胸筋が鍛えられるダンベル運動がおすすめです♪

＊ 記事内容は公開当時の情報に基づくものです。