髪と頭皮のために日常でできる簡単な対策は...①出勤時間には、10分の徒歩でも日傘を常備する②ヘア用のUVスプレーを持ち歩き、こまめに髪に振る。③日光に当たった日は、必ず頭皮の保湿ケアで表皮を鎮静させる。④分け目をはっきりつけない。分けるところはざくざくとラフに髪を取り、毎日少しずつ位置を変える。どれもセルフでできる簡単なものばかりですが、これだけでもかなりの違いが出るはず!
* 記事内容は公開当時の情報に基づくものです。
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