イメージできれば効果大！あっという間に太ももがスッキリ！

前回コラムでは、太ももスッキリと便秘効果の一石二鳥なマッサージ法をお伝えしました。
今回は、上手にイメージできればうれしいサイズダウンができるような、太もも痩せに効果的な方法をピックアップしてみようと思います。
今回のテーマは筋膜の調整による太もも痩せ。ですが、「筋膜」をイメージするのって難しいですよね。
そこで、体の表面を包む筋膜がよく例えられている全身タイツのイメージで代用したいと思います。
はい。それではみなさんは今、全身タイツをはいているのですよ～
イメージできましたか。

＊ 記事内容は公開当時の情報に基づくものです。