働く世代はほぼ運動不足。体もストレスから解放されないのが現実

運動をして体をほぐした後、気分がスッキリするのはスポーツです。筋肉がほぐれることで、心もほぐれるからでしょう。そのような事を私たちは体験で良く知ってはいますが、忙しい毎日に追われ体を動かすことを習慣に出来ない人がとても多く、このことは働く世代の悩みの一つでもあります。
私のサロンでも、物の考え方や心の状態が原因で起こる体の緊張や血流が低下してしまったお客様が沢山ご来店になります。
ニキビや体重増加など皆様それぞれに様々なお悩みをお持ちですが、お話しを伺うと心の中に原因があるケースもあります。そして、そのような方はエステに通って頂いてもなかなか結果が出にくい場合もあります。

＊ 記事内容は公開当時の情報に基づくものです。