ケーキバイキング、ヨガ＆昼寝でリラックス

別の調査では「女性は『ひとり』でいるときが1番リラックスできる」（既出：強がりじゃない？　女性は「ひとり」が1番リラックスできるらしい）という結果も出ていることから、限られた"ひとり時間"を有効に使うのがストレス解消につながると考えられます。

実際、「特に楽しかったひとり時間の思い出は？」という質問には「1人でケーキをたくさん購入して自宅でケーキバイキングをして楽しみました（30歳）」、「イケメンモデルのイベントに行って、オールナイトで遊んだこと（41歳）」、「公園の満開の桜の下で１人お花見。お酒と和生菓子を楽しんだりヨガや昼寝をして思いっきりリラックス（41歳）」など、自分の趣味や気分にあった特別なひとときを満喫している主婦たちの声も寄せられていました。

主婦にとって1人で過ごす時間は自分を取り戻す時間。ときには家族に協力してもらって、1人を満喫できる時間を作ってみては。

※調査はリビング新聞公式ウェブサイト「リビングWeb」が2013年3月28日から4月1日にかけて実施したもの

＊ 記事内容は公開当時の情報に基づくものです。