薄毛のメカニズムがついに判明 薄毛予防・解消のカギは○○だった!

2016/02/10

   人に気軽に相談できない悩みこそ、深刻であるもの。薄毛もそんな悩みのひとつではないでしょうか。今回はつい先日明らかになった薄毛のメカニズムに関する新事実と薄毛の予防・解消に効果が期待できる対策についてご紹介したいと思います。

ついに判明した薄毛のメカニズム

s-hakken20160209.jpg

   先日、東京医科歯科大学の西村教授らの研究チームが、加齢による薄毛のメカニズムを解明したと発表しました。

   同研究チームは、毛を生み出す細胞を作る「幹細胞」に着目。その幹細胞の一生を追跡する研究を行った結果、幹細胞は年齢を重ねると毛を生み出す能力が低下し、ふけや垢になって皮膚から剥がれ落ちることが明らかになったのだそう。そのため、徐々に毛根が小さくなり、生えてくる毛も細くなってついには毛が生えてこなくなるということになるのだそうです。

   これまで、男性と女性とでは薄毛の原因は異なるといわれていました。男性の薄毛の原因が加齢による男性ホルモンの増加が大きく影響し、毛髪が成長していくサイクルが短くなっていくのに対し、女性の薄毛は女性ホルモンのバランスの減少・乱れが大きく影響し、毛髪そのものが生えにくくなることが原因になっているとする説がささやかれてきました。

   しかし、今回発表された同研究チームの研究結果からは、性別に関係がないことが明らかになったということです。

コラーゲンを減少させないためにできること

   薄毛のメカニズムが判明したところで、どのようにすれば薄毛を予防・解消することができるのかというのが気になるところかと思います。

   同研究チームによると、薄毛の予防・解消のカギを握るのはコラーゲン17型であることが明らかになりました。しかし、コラーゲンを経口摂取したり、直接塗っても17型コラーゲンは増えないということもその研究結果から分かっています。

   そのため薄毛の本格的な治療は、このコラーゲン17型の減少を食い止める治療薬の開発が待たれるところです。

   では現時点で薄毛を予防・解消するためにどのようなことをすべきなのでしょうか。第一に今あるコラーゲンを減らさないように努力すること。そのためには、まず副交感神経が優位になる22時から2時までもの間に就寝する、質のいい睡眠をとるといったことが大切です。そして、頭皮の血行を促進させることも心がけましょう。天然毛のブラシで頭皮をブラッシングする、頭皮そのものを指の腹やカッサを使ってマッサージすることを習慣にしましょう。

   また、食事も大切です。たんぱく質やコラーゲンの合成に欠かすことができないビタミンCは豊富に摂取するよう心がけましょう。

   このほか、洗浄力の高いシャンプーの使用は控える、頭皮を保湿する、頭皮への紫外線対策を行う、ストレスを溜めないといったことも効果的です。そして、健やかな頭皮を育み、ヘアサイクルを整えるためにも育毛剤を使用するのもよいと思います。ただし、その場合は必ず性別に合った商品を使うことが大切です。

   まだ薄毛には悩んでいないという人も早めの対策をとることで予防することができるかもしれません。ぜひ今日から薄毛対策に取り組まれてはいかがでしょうか。


遠藤幸子
遠藤幸子
エイジング美容研究家として雑誌やラジオ、企業のインフォマーシャルなどに出演。ウェブ、雑誌等にコラムを執筆するほか、コスメブランドの広告なども手掛ける。できるだけナチュラルな方法でできるアンチエイジング法を日々模索。豊富な自己体験を元に情報を発信中。
公式サイト『ほうれい線撲滅宣言!これが究極のアンチエイジング
ハピネス

今日からできるアンチエイジングの最新記事

シワの少ない人は○○○が高い! ちょっと意外なシワ解消法

2016/03/30 12:40

腸は老化も左右する! 老けないために始めたい「育菌」とは?

2016/03/20 11:51

「垂れ胸」なんて言わせない! バストの下垂を防ぐ方法

2016/03/10 12:24

年齢を重ねるほど気になる「ポッコリお腹」を解消する方法

2016/02/29 12:01

ヒゲ、薄毛、口臭...女子の「オス化」にストップをかける方法

2016/02/20 10:28

関連記事

L.A.で見つけたカラーコレクトが超優秀! ファンデと合わせると魔法のように美肌に変わる

2016/04/08 13:11

通勤ストレスは「年間91万円」? 働くオンナたちの切実なお悩み

2016/04/08 12:49

【セール】TRIUMPHのブラや春パンプスなどが最大84%OFF!

2016/04/08 10:28

映画「ルーム」/母は7年前、10代のころ男に誘拐され、この部屋に監禁された――

2016/04/08 10:11

動くネイルアート?!2016年スカルプチュアネイルの新しい形

2016/04/07 12:46
ピックアップ

世界初の「初音ミクVRフューチャーライブ」がメッチャ楽しい!

ダイエットを頭に思い浮かべる人全員にチェックしてほしいのが・・・

エクサブラは大胸筋を鍛える育乳ブラ。しかも楽ちんなので大好評。

"ハーブのパワー"で髪の毛のボリュームを取戻しませんか?

ミランダ・カーも飲んでるアレで、今から美ボディを手に入れる!

でも実は、女性だってお悩みをたくさん抱えています。そんな悩みの解決法をご紹介!

「ちはやふる」「進撃の巨人」「溺れるナイフ」......人気コミック続々配信中

エリア、日にち、カテゴリで絞り込み検索ができます。エリアとカテゴリはそれぞれ5つまで、日にちは1日だけ選択可能。エリアだけ、日にちだけの検索だってOK。「今日のお得情報」は、日にちのみを指定して検索してね。
銀座・有楽町
丸の内・日本橋
新宿
渋谷
原宿・表参道
六本木
池袋
上野
お台場・豊洲
吉祥寺
立川
町田
その他23区
その他東京
横浜・川崎
千葉
全国
WEB
7月25日(月)
7月26日(火)
7月27日(水)
7月28日(木)
7月29日(金)
7月30日(土)
7月31日(日)
8月1日(月)
8月2日(火)
8月3日(水)
8月4日(木)
8月5日(金)
8月6日(土)
8月7日(日)
ファッション
グルメ
Tokyoグルメ
Tokyoスイーツ
ライフ
ビューティ
イベント
セール
当たるもらえる
ヒミツのセール
ニューオープン
映画Mania
コラム

【クイズ募集中】1万円分ギフト券をゲットするチャンス!

あなたの得意分野で「トイダス」にクイズを投稿してみませんか?

【応募受付中】TBM読者限定プレゼント

豪華賞品が続々登場! 東京バーゲンマニア読者プレゼントをチェック

今日の百貨店
開催中 8/16(火)まで
原宿manie
今日のコンビニ
webモール
楽天
Yahoo!ショッピング
Amazon.co.jp
ZOZOTOWN
AmazonFashion
セール(SALE)ならグラムール セールス
セブンネットショッピング
Waja
おトク!チケット(特典付・割引など)

THE ICE(ザ・アイス)2016

会場 大阪市中央体育館
公演日 7/30(土)~7/31(日)
関連サイト

独自の視点でビジネス&メディアをウォッチ。毎日更新。

J-CASTニュース

つい人に教えたくなる「ニュースな商品」をセレクト。

J-CASTニュースショップ

都道府県を自動判別する日本初の地域ポータルサイト

Jタウンネット

医師と共に考える新しいエイジングのカタチ

Aging Style エイジングスタイル