気温と湿度が低下する冬は、肌のうるおいが奪われやすく、バリア機能が低下し、乾燥や肌荒れが起こりやすい季節。日中もこまめに保湿することが大切です。

今回は、日中の乾燥対策のポイントとおすすめの保湿ケアアイテムを紹介します。

日中の乾燥対策のポイント

朝のスキンケアで十分に保湿しても、外出時の乾燥した外気や室内では暖房の影響もあって、他の季節と比べて肌は乾燥しやすくなっています。

では、日中の乾燥対策として、どのようなことに気をつければいいのでしょうか。詳しく解説します。

（1）保湿ケアアイテムは、水分だけでなく、油分も含まれているものを選ぶ

日中メイクをしていると、メイクの上から使えるアイテムが便利。代表的なアイテムとして、ミストがあります。顔にシュッと吹きかけるだけなので手軽ですし、手を汚さずに使えるのが便利です。

その一方で、ミストの中には水分だけが含まれているものもあります。水分だけを肌に与えても蒸散してしまい、保湿効果は一時的なものになってしまいます。そのため、必ず油分が含まれたミストを使用しましょう。

ミスト以外の保湿ケアアイテムでは、スティックタイプがメイクの上から直塗りできて手早く保湿できます。

（2）こまめな保湿を心がける

乾燥を放置すると、エイジングも進行しやすくなります。とはいえ、仕事や家事、育児などに追われていると、肌の乾燥に気が付きにくいことがあります。

そのため、乾燥が気になったら保湿するのではなく、2～3時間を目安にこまめに保湿する習慣を身につけておくと、健やかな肌を育むのに役立ちます。

＊ 記事内容は公開当時の情報に基づくものです。