2024年3月23日、俳優・タレントの島崎遥香さんの初めてのエッセイが発売されます。『ぱるるのおひとりさま論』（大和書房、1650円）です。

ひとりでフレンチフルコース

元AKB48の島崎さんは、今年の誕生日で30歳。もともと人付き合いが苦手だそうで、現在はおひとりさまライフを楽しんでいるといいます。

「気が向かないLINEグループは0秒で退会」
「人よりマイナスの状態からスタートしていると思えば、人目も気にならない」
「自分へのご褒美に1人でフレンチフルコース」

といった、おひとりさまのコツが盛りだくさん。島崎さんが実際にひとりで利用しているという店舗や商品も本文中で公開しています。生き方に迷うアラサー女子には特におすすめの一冊です。

「おひとりさま」とは、選択権があること。
「おひとりさま」のいまは、昔より「生きている」という実感があります。
もっと、じぶんのために生きたらいいのに。 （本文より）

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（東京バーゲンマニア編集部）

＊ 記事内容は公開当時の情報に基づくものです。