日中に湯たんぽを使って血管を温めるのがオススメ

湯たんぽは寝ている時に使うものだと思われがちですが、日中、いすに座っている時に太ももにのせて体を温める方法があります。
太ももは体の中でも最も大きな筋肉で、太い血管があります。
その血管の血液が温まると、温まった血液が熱を全身に伝え、体が温まります。
会社員さんは太ももにのせてパソコン作業している間に、体がポカポカと温まります。
主婦の方も、いすでちょっとした作業をしているときに体を温められます。

＊ 記事内容は公開当時の情報に基づくものです。