日常のケアが一番の日焼け対策～My検証結果・必須ワザ～

絶対に焼けたくないと思って対策をしていても、生きていく上で光を完全にシャットアウトするのは不可能です。時には明るい太陽の日差しは、心や気分を晴れ晴れにしてくれます。
私は日頃から自分でできる範囲の紫外線対策を実行していますが、アウトドアを楽しむこともあります。職業柄、さまざまなシーンでも自分以外の方のお肌も自然とチェックしてしまうのですが、同じ状況で紫外線を浴びた時に、日常のケア意識・食事・生活習慣によってダメージを受ける量が、本当に違うものなんだとつくづく感じています。
日常から美肌への意識が高い人ほど、ダメージを受けにくいようです。

＊ 記事内容は公開当時の情報に基づくものです。