大人のSNS対策 ～フェイスブックでカレの浮気が発覚!? その時あなたは～
マーケティングライターの牛窪恵です。最近、『ホンマでっか!?TV』（フジテレビ系）に出演した際、ツイッターやフェイスブックなど "SNS" のホンマでっかネタ、をお話する機会が増えました。いつでも気軽にカレとつながれるSNS、でも反面、それが「束縛」や「浮気調査」にもつながるようで......
●「仕事が入った」と突然カレにデートをキャンセルされた翌日、フェイスブックにはタグ付けされた合コン写真が。カレは数分後、タグを消して誤魔化そうとしていたけど、遅いって！しばらく連絡を絶ちました。（マミタス／20代）
●少し前に、好きな同僚のフェイスブックやツイッターをチェックし始めて、止まらなくなった。常に最新の書き込みをチェックしたり、友人関係まで探ったり。途中で自分を取り戻したけど、一時は自制が効かなかった。コワイコワイ！（ありとも／20代）
マミタスさんも、ありともさんも、どちらもカレや好きな男子のSNSをチェックして「もしや？」「この子と怪しいんじゃない？」など、つい想像が膨らんでしまったパターン。よく分かります。
ある調査でも、「恋人のSNSサイトや、チャット系アプリ(LINE、カカオトークなど)の使用履歴をチェックしたことがある」男女の割合は、10代・20代で27.1％と4人に1人以上もいます（12年 ネオマーケティング調べ）。
そう、カレや好きな人のSNSをついチェックしたくなるのは、自然の流れ。しかも、もしそこで "怪しい兆候"を見ちゃったら、「はい、ここまで」「続きはWEBで！」なんて、打ち切るわけにもいかない。
ではどうすれば？ ......方法は2つです。
初めからSNSを封印
1つは、初めからカレや夫のSNSは見ないこと。ありともさんのように、まだ交際前なら、フェイスブックでその人の趣味を探って、「よし、あの人が好きな"ミスチル話"で盛り上がろう」など、情報収集に役立つこともある。でも、すでに親しいカレや夫は......SNSでなにか知っても、あまりメリットはありませんよね。
いまSNSを二人の連絡用に使っているなら、「SNSだと寂しいな。やっぱメールかLINEでちょうだい」と、なるべく別の方法を促してみましょう。そしてひと言。「私もあなたに干渉しないから、あなたも私のSNS見て、ああだこうだ言わないでね」と、釘をぐさり。
それでもやっぱり、SNSが気になってしょうがない。つい何気なくチェックしたら、偶然カレや夫の"怪しい兆候"を見つけちゃった、というときは......
＊ 記事内容は公開当時の情報に基づくものです。
