海やプールでのレジャーを楽しむ季節になりましたが、水着、特に自身の体型が露わになるビキニを着ることに抵抗がある女性も多いのではないでしょうか。日本最大級の美容クーポンサイト｢キレナビ｣が2012年7月、20～40歳の女性503名に行った「ビキニに対する意識調査」によると、「自分のビキニ姿に自信がある」と答えた女性は、わずか13％。9割近くの女性は、自分のビキニ姿に自信を持てないでいるようです。

ムダ毛や小胸より「体型」に不安

やっぱり憧れるモデル体型

「自信を持てない」理由として最も多かったのは「体が引き締まっていないから」で、65％。「ムダ毛が気になるから」（27％）、「胸が豊かではないから」（25％）などの回答を大きく上回る結果となりました。

それではあと何キロ痩せればビキニ姿に自信が持てるようになるのか。具体的な数字を聞いてみると、平均回答は6.9kgでした。自信を持ってビキニ姿になるためには、大幅な減量が必要であると感じている女性が多いようですね。

スレンダーなボディに憧れても、急激なダイエットは体に負担がかかります。自分の体と相談しながら、徐々に憧れボディに近づいていってくださいね。

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