もうすぐやって来る夏本番。薄着や短いボトムを楽しんだり、水着になったりする機会も増えていきますが... 「時間がない」「面倒くさい」を言い訳にやせることをサボっていたあなた、お腹の肉は大丈夫ですか? やせなきゃいけないとわかっていても努力ができない人にピッタリのダイエットがあります。引き締まったボディーで夏を楽しみましょう!
アナタは大丈夫...?
巻くだけでウエスト-5センチ、むくみ解消
ガイド本が累計200万部を突破(2011年6月16日現在)した人気「ずぼらダイエット」は、体にバンドを巻くだけでやせるという「巻くだけダイエット」。カイロプラクターの山本千尋さんが提唱する健康法です。バンド1本を腰や足に巻くことで骨盤のゆがみを矯正することによってリンパ液が流れやすくなり、かんたんなエクササイズで脂肪を燃焼させるというもの。ダイエットだけでなく、肩こりやO脚の解消にも効果があるそうです。
ネット上では、実際に試してみた人の感想が見られます。
「まだ一か月経ってないけど、ウエストが5センチは細くなりました」
「もともと骨盤が広がってたんですが、バンドを巻くだけで腰周りがスッキリ!パンツもすぐゆるくなりましたー。」
「脚にまいてたら血行がよくなり、むくみが改善され細くなりました!」
など、好意的な声が多数。ラクチンながら、効果はあなどれないようです。
* 記事内容は公開当時の情報に基づくものです。