特製弁当持ってホテルから出勤も リッチな「美合宿」好評
自分のために用意された特製弁当を持って、ホテルから出勤。ちょっとリッチな「美合宿」がOLたちに人気です。
朝はヨガからスタート
話題になっているのは、お台場にあるホテル日航東京の2泊3日の体験型宿泊プラン「シェイプインバランス」です。オンラインダイエットサービス「イーバランスダイエット」とコラボして生まれた「一生太らないカラダ作り」を目指す企画。2011年1月から3月まで期間限定で提供したところ、予想以上に好評だったため、5月から追加発売されることになりました。
滞在中は、ホテル内にあるスパ「SPA然 TOKYO」で、ヨガやセルフマッサージ、ストレッチのレッスンを受けます。食事は、シェフが栄養管理士と協力して考案した、味もボリュームも落とさない特別メニュー「ダイエット・フレンチ・ディナー」が用意されており、「ダイエット=我慢」のイメージとは少し違う内容です。
レインボーブリッジが見える部屋から出勤
遠方の旅行客ではなく、首都圏に勤めるOLがメーンターゲット。2泊3日だからと、利用者が仕事を休む必要はありません。日曜から火曜の滞在中、平日は19時までに戻ってくれば、日中の行動は自由。ホテルから職場へ通う、という往年の女優を連想させる生活も可能なのです。食事は、1日の摂取カロリーを約1400キロカロリー以下に抑えるため、特製ランチボックスが手渡されます。
継続して健康管理を行うための工夫も。低カロリーで満足感が得られる料理教室や、モチベーションアップのためのセミナーが開催されるほか、プラン終了後も、専属の管理栄養士が、個人のライフスタイルに合ったダイエット方法をサポートします。
費用は1人50000円。2人で80000円。原則として女性限定ですが、女性同伴なら男性も参加することができます。
週末断食、専属コーチ付きジョギングクラスなども
芝公園にあるザ・プリンス パークタワー東京と、グランドプリンスホテル新高輪では、夏に向けて2泊3日の「週末断食プラン」の予約を受け付けています。高輪メディカルクリニックの久保明院長監修で、生活習慣病予防のための断食を行うというもの。
滞在中の食事は健康ドリンクがメーンで、最終日の朝食には「回復食」の五穀粥が用意されています。ホテルによって少し異なりますが、ウオーキングレッスンや健康セミナーの開催、スパ&フィットネス、エステなどがプログラムに含まれます。費用はパークタワー東京の場合、1人1室60000円(平日55000)、2人1室利用で1人45000円(平日40000円)。高輪は、1人1室55000円、2人1室利用で1人40000円。
日比谷にあるザ・ペニンシュラ東京では、宿泊客を対象にしたジョギングクラスをオプションで用意しています。皇居外周を「ザ・ペニンシュラ スパ by ESPA」のフィットネスインストラクターと走ります。参加人数は1、2人で、カウンセリング、ウオーミングアップからクールダウンまで利用者のペースに合わせて進められます。
クラス終了後は、ランナー向けの特別ランチが用意され、プールの利用も。写真付きのランニングマップと完走証、スパの優待券がもらえます。1人20000円。
* 記事内容は公開当時の情報に基づくものです。